Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: “ Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe con người”. Uống nước ép cỏ lúa mì vào mỗi buổi sáng có tác dụng thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch. Có lúa mì còn có tác dụng trong việc giảm cân, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và rất tốt cho tim mạch. Vậy làm thế nào để có nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày? Điều đơn giản nhất chính là tự tay trồng chúng. Sau đây, Namix sẽ hướng dẫn các bạn cách trồng cỏ lúa mì với 3 bước đơn giản.
Cách trồng cỏ lúa mì tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu để trồng cỏ lúa mì
- Đất sạch trồng rau Namix hoặc đá Vermiculite
- Khay, chậu trồng có chiều cao tối thiểu 10 cm.
- Hạt giống cỏ lúa mì
- Bìa carton, tấm đậy hoặc báo
Kỹ thuật trồng lúa mì với đất sạch Namix
Cách trồng lúa mì đơn giản tại nhà với 3 bước sau:
Bước 1: Xử lí hạt giống trước khi trồng
Ngâm hạt giống trong nước ấm khoảng 54 độ C (3 phần nước sôi + 2 phần nước lạnh) trong 8 – 10 giờ. Công đoạn ngâm hạt giống sẽ giúp loại bỏ bớt các hạt lép, sâu bệnh, giúp hạt hút nước và kích thích hạt nảy mầm. Sau khi ngâm hạt giống xong, bạn tiến hành ủ hạt giống trong khăn ẩm, cho đến khi hạt nứt mép (khoảng 12 tiếng).
Lưu ý: trong quá trình ủ hạt giống phải đảm bảo cho hạt luôn ẩm bằng cách kiểm tra khăn ủ, phun nước bổ sung nếu khăn khô.
Bước 2: Gieo hạt cỏ lúa mì
Bạn cho đất vào trong khay, lớp đất dày từ 3 – 5 cm. Làm bằng mặt đất trong khay. Sau đó, rải hạt đều tay, không nên rải quá nhiều hoặc quá thưa.
Sau khi rải hạt xong bạn phun nước giữ ẩm cho hạt nảy mầm.
Tiếp theo, bạn dùng bìa carton đậy khay hạt lại trong 2 – 3 ngày.
Sau 2- 3 ngày hạt nảy mầm cao 3 – 4 cm, bạn đưa cây ra nơi có ánh sáng nhẹ.Tưới nước hàng ngày cho cây phát triển.
Bước 3: Thu hoạch cỏ lúa mì
Sau 7 – 9 ngày bạn bắt đầu thu hoạch cỏ lúa mì được rồi nhé. Bạn dùng kéo cắt cắt cách gốc 3 – 4 cm để thu hoạch. Lúa mì nếu chăm sóc tiếp sẽ cho thu hoạc thêm một đợt nữa nhưng chất lượng không thơm ngon bằng đợt đầu.
Tác dụng nước ép cỏ lúa mì
Cách làm nước ép cỏ lúa mì
Sau khi thu hoạch cỏ lúa mì, Namix sẽ hướng dẫn cách chế biến nước ép có lúa mì bằng máy xay sinh tố cực kì đơn giản. Combo thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, đẹp gia.
- 1 năm cỏ lúa mì + 400 ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Dùng rây lọc riêng phần nước và phần bã. Nếu bạn muốn uống ngọt có thể cho thêm đường, 2 quả táo nhỏ xay thêm một lầm nữa.
- Phần bã sau khi xay xong có thể sử dụng để đắp mặt nạ se khít lỗ chân lông, mờ vết nám cho chúng ta một làn da sáng khỏe đẹp.
- Nếu sử dụng không hết bạn cho vào tủ lạnh bảo quản dùng dần.
Nước ép cỏ lúa mì – thần dược từ tự nhiên
Nước ép cỏ lúa mì giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu: cung cấp chất xơ, mangan, molipden và selen tuyệt vời. Ngoài ra nó cũng chứa một lượng lớn đồng, vitamin B1, phốt pho, crom, magie và niacin.
Detox cơ thể, giảm cân hiệu quả, đẹp da
Cải thiện sức khỏe, hệ tiêu hóa
Ngăn ngừa sỏi mật, giảm cholesterol, tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát đường huyết
Cách xử lý đất để trồng lúa mì đợt sau
Sau khi đã thu hoạch lúa mì xong, bạn có thể sử dụng lại đất sạch Namix đề trồng cho các vụ tiếp theo. Cách xử lý như sau:
Đầu tiên, bạn cho đất ra khỏi khay, bóp nhỏ và lấy bớt phần rễ và gốc cỏ lúa mì ra ngoài.
Tiếp sau đó, bạn rải trichoderma, trộn đều, tưới nước giữ ẩm ủ tối thiểu từ 10 – 15 ngày. Trường hợp đất đã sử dụng nhiều lần bạn nên bổ sung thêm một ít phân hữu cơ để ủ cùng Trichoderma.
Trên đây là cách trồng lúa mì với đất sạch Namix. Hi vọng với bài viết này sẽ giúp cho các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chúc các bạn thành công!
Công ty Nông nghiệp Công nghệ cao NAMIX
Địa chỉ: Số 2A3, đường số 3, Đại Học Nông Lâm Tp.HCM, Thủ Đức, Tp.HCM
Website: namix.vn | Email: [email protected]
Điện Thoại: 0287 1023489 | Hotline: 0904 003 679| 0902612348
